蒜蓉西兰花的做法(蒜蓉西兰花的做法凉拌)
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发表时间：2022-05-30 20:43
黄奕君网友提问：
蒜蓉西兰花的做法
优质答案：
一、主料：西兰花1棵。
三、调料：食盐1/2茶匙、蒜2瓣。
四、将西兰花用手掰开清洗干净。
五、胡萝卜切粗条，蒜切蓉。
六、锅中放水，烧开，加进一点盐和植物油，放进西兰花和胡萝卜汆烫几秒钟，稍微变色了立即捞出。
七、锅里面放植物油，6成热，放进蒜蓉爆炒出香味，放进西兰花胡萝卜翻炒。
8、快熟时倒进水淀粉和盐，搅拌均匀即可。
以上就是胡萝卜,西兰花,放入的相关信息资料了，希望能帮到您。
