秋天头皮屑多的解决方法(秋天冬天头皮屑多怎么办)
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发表时间：2022-05-30 20:08
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陈品妃网友提问：
秋天头皮屑多的解决方法
优质答案：
一、不要一直用一个牌子的洗发水
有些往屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。
二、正确洗头方法
不要把洗发水直接涂抹在头发上，正确的做法应该是将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻推拿，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，加进一小匙浴盐或食盐，然后洗净，每星期至少1-2次。不仅往屑，秀发回能重现往日光泽。
三、多吃玄色谷物类食品
玄色食品的营养价值非常高，因其富含维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗朽迈等功效。而且玄色食品更是对养发补肾很有帮助。玄色食品有黑米、黑豆、黑芝麻等。
