西兰花烧海参的做法(西兰花海参怎么做好吃又简单)
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发表时间：2022-05-27 00:05
郑文贤网友提问：
西兰花烧海参的做法
优质答案：
一、食材：海参4只、西兰花适量、葱、蒜适量
二、调味汁：蒸鱼豉油2勺、蚝油2勺、白糖1勺、料酒1勺、水2勺。
三、水淀粉：玉米淀粉1勺加30毫升水调制、1调勺约5毫升左右。
四、首先需要将西兰花洗净掰成小朵，开水锅中焯一下捞出沥干备用。
五、然后再把海参切成2厘米宽的段，葱切段、蒜用刀拍扁剁成蒜蓉。
六、然后再开中大火，热锅，倒进适量食用油，爆香葱、蒜。
8、最后再等1分钟后加进西兰花再翻炒片刻，再加进水淀粉收汁即可，西兰花烧海参就做好了。
以上就是海参,西兰花,翻炒的相关信息资料了，希望能帮到您。
