西兰花鸡肉泥的做法是什么(鸡肉泥和西兰花泥可以一起吃吗)
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发表时间：2022-05-30 18:18
林宗绿网友提问：
西兰花鸡肉泥的做法是什么
优质答案：
一、鸡腿1个，西兰花10～15小朵，土豆半个。
二、鸡腿肉往骨，往皮，往鸡油，切成小块。
三、西兰花切成小朵，洗净，用果蔬净浸泡片刻，捞出清洗干净。
四、土豆往皮，切片，上锅蒸熟。
五、鸡腿肉凉水下锅。水开后撇往浮沫。将鸡肉捞出清洗干净，换锅干净水重新煮熟鸡肉。嫌麻烦也可以将浮沫撇往后不换水，继续将鸡肉煮熟。
六、将西兰花焯水后捞出备用。
七、将焯好水的西兰花，蒸熟的土豆和煮熟的鸡肉放进料理机，加少许晾凉的鸡汤，打成泥。
8、取适量与米粉搀在一起给宝宝吃即可。
9、剩下吃不完的泥可放进冰格冻成块，放进冰箱冷冻室保存。吃时隔水化开加热即可。
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