不属于十字花科蔬菜有什么(不属于十字花科类的蔬菜有哪些?)
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发表时间：2022-05-30 17:58
杨惠佳网友提问：
不属于十字花科蔬菜有什么
优质答案：
一、菠菜、苘蒿、韭菜、芹菜、香菜、空心菜、马齿苋、蕨菜、苦瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、冬菇、平菇、花菇、猴头菇、金针菇、豇豆、四季豆、荷兰豆、毛豆、豌豆、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、芽菜、海带、紫菜等都不属于十字花科蔬菜。
二、与众多蔬菜一样，十字花科蔬菜富含膳食纤维以及多种矿物质和维生素，包括维生素C、维生素B二、β胡萝卜素、钾、钙、镁等，具有高钾低钠的特点，有助控制血压和维护心血管健康。
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