怎样储存母奶(怎样储存母乳)
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发表时间：2022-05-30 16:50
林欣惟网友提问：
怎样储存母奶
优质答案：
一、预备好吸奶器和储奶用具。吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。
二、吸奶。可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在收留器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。
三、保存。将贴上日期标签的奶瓶，放进冰箱中冷躲储存，要留意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷躲可保存8天。
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