长期喝黑枸杞有哪些利与弊(长期喝黑枸杞对身体好吗)
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发表时间：2022-05-30 15:30
黄珮秋网友提问：
长期喝黑枸杞有哪些利与弊
优质答案：
一、经常喝黑枸杞是有好处的，可以保护眼睛，增强视力。还可以预防高度近视，可以改善脑疲惫的症状。对于眼睛干涩具有很好的保健作用。
二、可以抵抗辐射，进步皮肤的抵抗能力，还可以抑制氧化损伤。有效的阻止紫外线的辐射。
三、具有补血安神，促进睡眠的功效，可以保护脑神经不被氧化，稳定大脑组织。
以上就是还可以,眼睛,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。
