面瓜怎么做(面瓜怎么做面)
李菁芷网友提问:
面瓜怎么做
优质答案:
一、美味椒盐南瓜
⑴主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。
⑵调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克)。
⑶将南瓜洗净,往皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放进精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕进碗内,加进面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊。
⑷炒锅上火,放进花生油烧至五成热,把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊,放进油锅内炸成淡黄色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放进葱末、姜末炸出香味,倒进南瓜条拌和均匀,放进胡椒粉、五香粉拌匀,装盘即成。
二、咸蛋黄焗南瓜
⑴用料: 小南瓜1只(约400-500克)、咸鸭蛋黄4只、香葱段少许、油2茶匙(10ml)、黄酒1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、鸡精1/2茶匙(3克)。
⑵将咸鸭蛋黄和黄酒放进小碗中,进蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
⑶小南瓜往皮,切4mm厚薄片。
⑷大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加进南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜熟了(边角发软),倒进蒸好的咸鸭蛋黄,调进盐和鸡精,再翻炒匀即可。
三、珍珠南瓜
⑴原材料: 鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、青椒1只、生姜一块。
⑵调味料: 花生油20克、盐8克、味精5克、白糖3克、湿生粉少许。
⑶鹌鹑蛋煮熟往壳,老南瓜往皮往籽切块,青椒切片,生姜往皮切片;
⑷烧锅下油,放进生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟;
⑸调进味精、白糖轻炒再用湿生粉芡,淋进尾油炒至汁浓时,出锅即可。
四、脆炒南瓜丝
⑴原料: 嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许。
⑵将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天。
⑶炒锅上火,放进菜油烧热后,倒进南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放进葱花再颠翻两下,出锅即成。
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