糖会腐蚀牙齿吗？刷牙糖的腐蚀(糖分会腐蚀牙齿吗)

刘颖柔网友提问：

糖会腐蚀牙齿吗？刷牙糖的腐蚀

优质答案：

糖是牙菌斑的三种成分之一。牙菌斑由糖，细菌和粘蛋白（唾液中的一种蛋白质）组成。牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄进唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，终极成洞。所以把糖清除干净，就能阻止一定的牙菌斑天生，防止牙齿龋齿。糖是最收留易减少但最难以消除的成分。常常刷牙是消除牙菌斑并防止龋齿的有效方法。

任何添加了糖的食物都会促入龋齿的洞扩大。糖在口腔中分解转化为酸，即使在没有牙菌斑的情况下也可能引起龋齿。面粉和奶制品也能分解，它们分解成糖然后产生酸。

吃含糖食品后刷牙会对此有所匡助，但刷牙后一段时间内唾液中的酸含量仍旧很高。吃不含糖的食品会减少糖分并降低唾液中的酸度。饭后刷牙可以减少食品残渣和大部门糖分。在迟早两餐之间摄进的糖分是对牙齿破坏性最大的，因此这两餐绝量避免吃太多甜食。

在吃甜食后立刻刷牙可以减少糖的给牙齿带来的不良影响，但有时候刷牙不能完全消除糖。好比焦糖粘在牙齿上，很难用刷牙清除。喝可乐后立刻刷牙可以减少糖的不良影响。但是，谁会在吃完含糖食物后立刻刷牙呢？假如都偶然吃些甜甜的食物，对牙齿来说影响不大。假如长期不断的吃甜食，尤其是迟早两餐之间的吃喝，会引起龋齿题目。所以晚上睡觉前最好有刷牙的习惯。

以下是常见的糖类列表，吃完记住要刷牙哦

甜菜糖

黑带糖蜜

红糖

黄油糖浆

甘蔗汁结晶

蔗糖

焦糖

角豆糖浆

细砂白糖

椰子糖糖果糖（粉状糖）

枣糖

蒸发的甘蔗汁

果汁浓缩果汁

金糖

金糖浆

葡萄糖

蜜糖糖粉

转化糖

枫糖浆糖蜜

麝香糖

糖

原糖

精制糖浆

高粱糖浆

蜜糖

黄糖

以上就是日本,糖浆,牙齿的相关信息资料了，希望能帮到您。