孕妇晚期可以吃桂圆吗(孕妇能吃桂圆吗晚期)
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发表时间：2022-05-26 23:13
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龚静雯网友提问：
孕妇晚期可以吃桂圆吗
优质答案：
一、孕妇晚期能吃桂圆的，但是不宜吃太多，由于吃太多轻易引起孕妇上火。在分娩前、特别是预备顺产的孕妇，假如食用少量桂圆是会对分娩有益的。孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤（桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成），对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。另外，孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有稍微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
二、到34周时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，各种营养的需要量也相应加大，胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。所以，这个时期饮食一定要公道，以满足胎儿生长发育的需要。
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