倭瓜简单介绍(倭瓜种类大全图片)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-26 23:48
谢永宇网友提问：
倭瓜简单介绍
优质答案：
一、南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用。
二、倭瓜又称南瓜、金瓜。其果肉中含有丰富的多糖类物质，维生素，氨基酸和矿物质。其中多糖类物质中含有的维生素，果胶等物质对改善现代人饮食的该血脂症，降低血糖，胆固醇，通便有良好作用。维生素中含有丰富的维生素E和胡萝卜素。其中维生素E具有抗氧化和抗朽迈的作用。而胡萝卜素在人体中可以转化成类胡萝卜素，对儿童可起到维护视力健康和发育的作用；且对预防肿瘤还有一定效果。矿物质中的钙，钾含量高；钠含量低。特别是和中老年人和高血压患者，对于骨质疏松和高血压有良好作用。
以上就是倭瓜,维生素,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。
