新鲜天麻吃法有哪些(新鲜天麻的正确吃法)
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发表时间：2022-05-26 17:13
朱予义网友提问：
新鲜天麻吃法有哪些
优质答案：
一、鲜天麻羊肝粥：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。鲜天麻见上述制作，羊肝净水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放进油适量，烧至6成热放进葱米，炸出香味后加进净水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加进，再加进鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。
二、鲜天麻茶：鲜天麻片20克，白菊花2克，枸杞3克，大枣2枚。鲜天麻洗净往蒂，切薄片，与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80°C开水泡10分钟即可饮用。往肝火，明目，补肾，治高血压。
三、清炒鲜天麻片：原料鲜天麻150克，胡罗卜50克，青椒片50克。制作方法将鲜天麻洗净往皮切片，胡罗卜切片，青椒切块备用。锅内放油适量，烧热后加进上述三种翻炒至熟，加精盐和味精即可食用。
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