冰菜的功效有哪些(冰菜的功效与营养价值)
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发表时间：2022-05-30 12:57
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陈淑彦网友提问：
冰菜的功效有哪些
优质答案：
一、冰草目前没有什么相克的食品。
二、冰菜的功效：
⑴降低胆固醇
冰菜中含有一种物质叫做肌醇，肌醇这种物质能够促进脂肪和胆固醇代谢，从而起到降低胆固醇的作用，能够预防脂肪肝和动脉粥样硬化。
⑵提供营养
冰菜中含有丰富的氨基酸，并且氨基酸种类繁多，能够给身体提供营养，并且冰菜中含有肌醇，肌醇是脑细胞重要的提供营养的物质，能够缓解脑细胞老化。
⑶降低血压
冰菜的冰晶泡膜中含有的植物盐是一种低钠盐，对于由于高盐引发高血压症状的人而言，食用冰菜有助于降低血压，并且由于冰菜本身带有一些咸味，所以在食用冰菜的时候无需再添加食盐。
以上就是胆固醇,肌醇,中含有的相关信息资料了，希望能帮到您。
