怎么吃芭乐(怎么吃芭乐才能减肥)
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发表时间：2022-05-26 17:08
曾丽芬网友提问：
怎么吃芭乐
优质答案：
一、直接食用，已经完全成熟的芭乐，是可以直接食用的。将它的果皮洗净，就可以直接吃了。若是不喜欢吃果皮，可以预备一柄洗干净的刀子，将果皮切开、剥往，露出里面的果肉再吃。它果肉的内部含有籽，假如喜欢吃，也可以食用。假如不喜欢吃，可以切开果肉，往掉籽后再吃。
二、榨汁饮用，将已经成熟的芭乐切开，往皮，并切成小块儿，放到榨汁之中。然后往榨汁机里面倒进一些凉白开，打开榨汁机榨成汁后，直接饮用就可以了。另外，还可以根据自己的口味，往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等调味。
三、做成沙拉，将芭乐切开往皮，然后切成小块。再预备一些其他水果，比如香蕉、黄桃等，同样往皮切块。然后预备一个大碗，将切好的果肉放到碗中，再往碗里面加进适量沙拉酱，用筷子搅拌均匀，就可以食用了。
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