牛肉猪肉鸡肉蛋白质含量最高是哪一个(鸡肉蛋白质和牛肉蛋白质哪个高)
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发表时间：2022-05-30 12:00
蔡宜珮网友提问：
牛肉猪肉鸡肉蛋白质含量最高是哪一个
优质答案：
一、牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白质为19.9克。
二、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能进步机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
三、中医食疗以为：冷冬食牛肉，有热胃作用，为冷冬补益佳品。中医以为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
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