瓢儿菜的营养价值介绍(瓢儿菜含有哪些维生素)
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发表时间：2022-05-30 12:08
蔡佩圣网友提问：
瓢儿菜的营养价值介绍
优质答案：
一、每百克鲜重含蛋白质1.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.08毫克，维生素C40毫克克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克
二、飘儿菜是一种营养价值很不错的蔬菜，所以说也被称之为“维他命”菜，所以说瓢儿菜受到了国外的重视。瓢儿菜有很好的通便宜用用的，常吃瓢儿菜的人是不会得便秘的，同时瓢儿菜也可以增强人体的体皗，可以进步抵抗能力，常州吃瓢儿菜有很好的美肤作用。常吃瓢儿菜的人看起来特别的漂亮。
以上就是瓢儿,的人,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。
