食用红薯的注意事情(关于红薯的8个忌要清楚)

郭玉婷网友提问：

食用红薯的注意事情

优质答案：

一、红薯又称为蕃薯、地瓜，食用红薯有很多的好处。但是，也需要留意一些事项，才能够起到养生保健的作用。

二、不要食用凉红薯。红薯放凉了，味道似乎更佳，但是果断不要吃凉红薯，由于这很轻易导致胃部不适。尤其是有胃部疾病的人更不能食用凉红薯。

三、一次食用红薯不要过量。红薯固然好吃，但是也要适量食用。由于假如一次吃的过多，很轻易造成腹胀、胃痛或者反酸等不适症状。

四、红薯放烂了或者发芽不要食用。红薯放烂了或者发芽后食用，很轻易造成食品中毒。对于霉烂变质的食品，千万不要食用。假如不想浪费，购物时可以适当采购并尽快食用。

五、轻易积食的人不要食用。平时肠胃消化不好的人，请尽量不要食用过多的红薯，由于红薯过量食用不易消化。

六、请尽量少食用红薯加工成的粉条。红薯在加工的粉条过程中会加进明矾，食用过多的粉条对身体会造成危害。

以上就是红薯,的人,粉条的相关信息资料了，希望能帮到您。