早晨游泳有哪些注意事项情(游泳前注意什么六大事项)
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发表时间：2022-05-30 12:36
杨绍瑜网友提问：
早晨游泳有哪些注意事项情
优质答案：
一、忌空腹饱腹游泳。空腹游泳过程中，可能会因体力不支而引发意外事故，而过饱游泳则会影响消化，可能引起胃痉挛、甚至呕吐等症状。
二、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后直接游泳会使心脏负担加重，剧烈运动后直接冲进水中会使体温骤降，此时人体抵抗力较弱，易引起感冒。因此剧烈运动后不要图一时之快立即跳进水中。
三、忌独自游泳。游泳时最好选择人较多的场所，以便出现意外情况时可获得救援。初学者最好要有会游泳的人结伴同游。
以上就是游泳,剧烈,会使的相关信息资料了，希望能帮到您。
