血脂高的注意事项有哪些(血脂高要注意哪些事项)
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发表时间：2022-05-30 12:35
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陈韵伟网友提问：
血脂高的注意事项有哪些
优质答案：
一、限制钠盐的摄进。饮食应以平淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。天天吃盐应在5克以下为宜。
二、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
三、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，轻易促进肥胖和动脉硬化。
四、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
以上就是少吃,脂肪,动脉硬化的相关信息资料了，希望能帮到您。
