孕妇的饮食禁忌有哪些(孕期的饮食禁忌有哪些)
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发表时间：2022-05-30 12:51
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陈志宏网友提问：
孕妇的饮食禁忌有哪些
优质答案：
一、在孕期的饮食需要留意的也不是很多，但是请不要吃高蛋白的饮食。在怀孕期间，孕妇应该多摄取一些含有蛋白质的食品，假如在孕期蛋白质供给不足的话，就会导致孕妇的体质衰弱，而胎儿的发育也会变得迟缓。
二、不仅如此，假如在怀孕期间蛋白质的摄取量不足的话，还会导致产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。因此专家建议孕妇在怀孕期间天天应该保证90-100克的蛋白质摄取量，以免以上这些情况的发生。
以上就是蛋白质,摄取量,孕妇的相关信息资料了，希望能帮到您。
