盘点吃秋葵的注意事项(秋葵的禁忌及注意事项)
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发表时间：2022-05-30 12:48
廖佳琪网友提问：
盘点吃秋葵的注意事项
优质答案：
一、炒秋葵别加水：秋葵可以生吃，假如要炒秋葵最好是不加水，或加一点点就好，大火爆炒变色即可，生一点比炒软了好，炒的时间太会让营养流失。
二、胃肠虚冷者少吃：秋葵属于性味偏于冷凉的蔬菜，胃肠虚冷、经常会腹泻的人不要多吃。
三、留意保存：秋葵最好用白纸抱好，在放到冰箱里储存，常温下存放轻易变黑变干。
四、粘液不能往：秋葵切段炒的时候，会有粘液分泌，而这些粘液正是营养所在。
以上就是粘液,加水,胃肠的相关信息资料了，希望能帮到您。
