常吃肉的危害(喜欢吃肉的危害有哪些)
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发表时间：2022-05-30 12:41
陈伟伦网友提问：
常吃肉的危害
优质答案：
一、钙流失。肉中含有的蛋白质很高，经常吃肉，肉中的蛋白质会引起钙缺乏症。会引起骨质疏松等疾病。
二、便秘。我们的消化系统实在并不适合吃肉，经常吃肉会带来排泄困难的结果。肉类由于纤维素极少，所以在人体的胃肠中移动得非常缓慢，因此便秘成为了很多人共同的苦恼。
三、癌症。经常食肉的人较轻易得癌症。一是肉商为了不使肉变质，在里面加进硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质。而且肉类经常会烹、烧烤和炸，会产生多种致癌物质。
四、高血压心脏病。动物肉中的脂肪如胆固醇进进人体后，不会在人体内彻底分解，这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长时间不断的累积，血管会变得越来越窄，能通过的血液量也就越来越少。使人患上高血压心脏病。
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