熬夜真的会让智力下降？！常期(熬夜会影响智力)
晏美云网友提问：
熬夜真的会让智力下降？！常期
优质答案：
熬夜会对人的健康造成影响可谓是公认的事实，但毕竟熬夜的危害会达到何种程度，造成什么疾病的存在不少科学家依然还在研究当中。近日，就与科学家再次释出有关熬夜的科学实验结果，发现熬夜极可能让人的记忆力和认知下降，常期日夜紊乱更是可能诱发阿尔茨海默并症状，也就是人们常说的白叟痴呆症！
根据外媒的报导，人若是常期处于在夜晚不睡觉、早晨不想起床的不规律糊口，会扰乱身体日夜轮回，入一步愈发阿尔茨海默病症等神经系统病例症状。此前实际就有研究发现，日夜规律紊乱是阿尔茨海默症患者的常见状态，但当时依然不清晰症状与日夜规律紊乱之间是否泛起因果关系。
通信作者Rohit
Goyal教授就曾发表相关论文，表示人体各个器官的细胞实际上存在着日夜轮回的规律，针对相应时间点的特异性会开释不同生化物质。因此若是一个人的时间规律泛起紊乱，常期昼夜倒置的作息就会导致认知泛起障碍、记忆力下降等阿尔茨海默症中常见的大脑疾病症状。
早前就有科学家针对大鼠入行了为期2个月的长期光照实验，发现大鼠的表现泛起了显著的认知缺陷，身理也有着β淀粉样蛋白的沉积，而这一种物质被以为时诱发阿尔茨海默症的一大主因。β淀粉样蛋白是一种毒蛋白，在人体中会阻碍神经细胞轴突的运输功能，让人体泛起脑神经验证甚至神经元死亡的现象。
除此之外，也有研究职员在一项为期四个月的实验当中，将大鼠分成四个种别入行恒定阳光曝露、恒定黑暗曝露、正常对照和氟西汀干涉。结果发现，恒定阳光曝露的大鼠的大脑海马体的水平泛起显著下降，对记忆力和认知造成了负面的影响，同时还泛起了新陈代谢紊乱和消化系统削弱的症状。
因此从上述总总实验中，固然无法直接将熬夜和阿尔茨海默症划上等号，但常期的作息紊乱的确会影响记忆力和认知，极可能诱发阿尔茨海默病症。因此，在日常当中仍是绝量让自己的作息规律，维持健康的糊口才能糊口得更好。不知道你又是怎么以为的呢？留言和我们谈谈吧！
