醋泡黑豆怎么做以及它的功效(醋泡黑豆的做法和功效)
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发表时间：2022-05-30 12:31
陈怡君网友提问：
醋泡黑豆怎么做以及它的功效
优质答案：
一、醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美收留、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
二、做法：
原料：黑豆适量，醋适量。
五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
放进收留器中，在透风处晾凉。
把晾凉后的黑豆放进一个有盖子的收留器内，倒进可以没过豆子的醋。
待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
以上就是放入,五分钟,这是的相关信息资料了，希望能帮到您。
