孕妇吃海参的好处和禁忌有哪些(怀孕期吃海参有什么好处)
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发表时间：2022-05-30 12:08
陈博亦网友提问：
孕妇吃海参的好处和禁忌有哪些
优质答案：
一、怀孕期间的女性可以适量的吃些海鲜，但是不能吃的特别多。海参本身属于一种营养价值比较丰富的水中食品。里面含有非常丰富的蛋白质和d ha，不但可以保证怀孕期间女性身体所需要的营养，还可以促进肚子里胎儿的健康发育，有利于神经系统的生长。
二、但是需要留意海参本身属于一种海鲜，吃多之后轻易导致过敏现象，所以有过敏性体质的孕妇或者是有妊娠湿疹的女性最好不要吃。
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