女生生理期的注意事项有哪些(女生生理期应该注意哪些)
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发表时间：2022-05-30 12:54
刘政勋网友提问：
女生生理期的注意事项有哪些
优质答案：
一、留意休息和保热，避免劳累，不要熬夜，尽量不要接触冷水，不吃生冷食品。
二、留意个人卫生，尤其是外阴的卫生与清洁。经期可以淋浴，但是不要盆浴。
三、经期不能同房。经期由于月经前后体内激素水平的波动变化，情绪会受到一定的影响，所以要调整好心态，保证心情愉快，顺利度过经期。
以上就是经期,盆浴,生冷的相关信息资料了，希望能帮到您。
