宝宝吃凉拌西兰花的注意事项有哪些(儿童凉拌西兰花的做法大全)
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发表时间：2022-05-30 12:00
李必辰网友提问：
宝宝吃凉拌西兰花的注意事项有哪些
优质答案：
一、凉拌西兰花中的西兰花固然营养丰富，但常有残留的农药，又轻易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，这样有助于往除残留农药。
二、吃凉拌西兰花的时候多嚼几次，更有利于营养的吸收。
三、在烫西兰花时，时间不宜太长，否则失往脆感，拌出的菜也会大打折扣。
四、西兰花焯水后，应放进凉开水内过凉，捞出沥净水再用。
以上就是西兰花,农药,营养的相关信息资料了，希望能帮到您。
