女人如何爱自己(已婚女人如何爱自己)
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发表时间：2022-05-26 23:43
李耀中网友提问：
女人如何爱自己
优质答案：
世界很大很复杂，在烦乱的世界中内心收留易被阴霾所腐蚀。记得要学会聆听自己内在的声音，学会和自己沟通，并好好的爱自己。懂得爱自己，是通向幸福的指针，是治愈心理疾病的基础，一个人内心的坚强，不是活成别人的样子，而是能够服从自己内心而活。
1/ 放下诉苦和批判
学会理解他人，少点不满，过多的诉苦只会带给你满满的负能量，不诉苦，不批判，学会善待自己。2/ 保有童真
无论或到哪个春秋，都要保有童真，单纯的开释情绪表达自己，保有自己心中那个快乐的孩子。3/ 接纳自己的不完美
爱是无前提的接纳，答应有人不喜欢你，承认自己有不如别人的地方。4/ 做自己喜欢的事
做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种功力，不委曲、不迁就，只做自己喜欢、快乐的事。5/ 懂得拒尽
不必为了讨好别人而委曲自己，懂得拒尽是爱自己的开始，尊重自己的原则和底线，对于一些严峻违反自己意愿的事，请拒尽。6/ 休止胡思乱想
过渡的胡思乱想或让你身心疲劳，学会把心思放在面前的人事物上，别想一些有的没的，自寻烦恼。7/ 不讨人别人
我们没办法做到人人都喜欢，勉强责备不会换来别人对你的尊重，别总担心会得罪人，想做真正的自己，就必需要有不怕被讨厌的勇气。8/ 休止自责
过度的自责是最大的隐性杀手。当你做错了一件事，假如来不及补救，这时你需要做的不是自我自责，而是以积极的心态往思索这件事教会了你什么，以防以后再出错。当内心很乱时，记得提醒自己，在简朴的世界里，用最简朴的方式，做最简朴的自己，是爱自己的表现。
