五月养生有什么禁忌(五月份有什么禁忌)
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发表时间：2022-05-30 11:45
张天康网友提问：
五月养生有什么禁忌
优质答案：
一、宜忌：肥甘美味，辛辣助热之品，如动物脂肪，海腥鱼类，生葱，生蒜，辣椒，韭菜，海虾，牛羊狗肉等。
二、宜多食：具有清热利湿的食品如赤小豆、薏苡仁，绿豆，冬瓜，丝瓜，水芹，黑木耳，藕，胡萝卜，西红柿，西瓜，山药等。
以上就是水芹,海虾,厚味的相关信息资料了，希望能帮到您。
