吃圆生菜需要注意什么(圆生菜什么人不能吃)
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发表时间：2022-05-30 11:15
李志贤网友提问：
吃圆生菜需要注意什么
优质答案：
一、圆生菜不宜生食
圆生菜确实很营养，做成的菜肴口感也很舒爽，但是我们要留意圆生菜是不能生吃的，平时所吃的圆生菜一定要确保是烹调熟透了的，假如没有煮熟的生菜，吃了以后那么就会造成消化不良，也会增加肠道的负担，对于健康是没有任何好处的，所以大家平时要留意不要生吃圆生菜，一定要将它烧熟了再吃。
二、变质的圆生菜不能吃
圆生菜假如出现了变质的话，那么也是不可以吃的，很多人比较节约，即使一些食品出现了变质，也会义无反顾的将它吃掉，这种做法实在是需要自己避免的，假如圆生菜出现了变质的话，那么里面会产生一些有害的物质，一旦这种变质的圆生菜吃到肚子里面有，那么对于自己的健康就会造成一些损伤了，所以出现变质的圆生菜一定要丢掉，不能再吃了。
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