柿子和牛奶能一起吃吗(柿子和牛奶能一起吃吗的短视频)

陈山茹网友提问：

柿子和牛奶能一起吃吗

优质答案：

一、柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，很轻易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体的正常消化吸收。

二、降低营养价值，柿子和牛奶一同吃会下降营养价值，牛奶中很多的钙质、蛋白质会遭到柿子中鞣酸、单宁酸的影响，其发挥的作用将大打折扣。

三、影响正常消化，柿子和牛奶一起吃可能会对正常的消化造成影响。牛奶中的蛋白质物质和鞣酸形成的不易消化等物质会对肠胃造成刺激。

四、引发腹痛等不适，柿子和牛奶一同吃简单由于柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白质发生反响构成难以溶解排出的凝聚物质。这些物质长期在体内的话简单引起腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。

五、假如是不小心吃了柿子和牛奶。身体没有呈现不适的话，是不需要进行特别的处理的。假如是呈现了恶心、呕吐、腹痛等不适的话，细微地能够运用促消化的药物进行缓解治疗，严重的及时就医处理。

以上就是柿子,牛奶,鞣酸的相关信息资料了，希望能帮到您。