泡脚的注意事项有哪些(泡脚需要注意的事项)

黄彦绮网友提问：

泡脚的注意事项有哪些

优质答案：

一、忌空腹时泡脚，由于在泡脚过程中身体消耗很多热量，而且是在糖原贮存量较少时轻易由于血糖过低发生低血糖性休克。

二、忌餐后立即泡脚，假如饭后立即泡脚会由于温度的升高热量的刺激使皮肤血管膨胀消化器官中的血液相对减少，从而妨碍食品的消化和吸收。

三、儿童不宜泡脚，儿童正处于生长发育期，各种功能不健全不稳定，长期用热水给儿童泡脚会给神经血管的功能带来一些影响，不利于足部的健康发育，假如经常用热水泡脚，造成扁平足，所以儿童不宜泡脚，平时用一般的温水短时间洗就可以了。

四、忌泡脚吹风，泡脚的温度通常会引起全身出大汗，这时候要避风是很重要的，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿疼痛，发展成为常年不愈的慢性病。

五、忌水温过高，一般以三十八至四十摄氏度水为好，假如水温过高会使人体热量不轻易散发，轻易发生虚脱甚至是烫伤，因此水温切忌过高，通常又从三十八摄氏度开始逐渐增至四十摄氏度，当然温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间是非来确定。

以上就是泡脚,摄氏度,水温的相关信息资料了，希望能帮到您。