关于拔河比赛技巧末尾绑绳相关介绍(拔河比赛最后一个人的绳子怎么绑啊)
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发表时间：2022-05-30 00:33
网友提问：
关于拔河比赛技巧末尾绑绳相关介绍
优质答案：
一、拔河比赛技巧：拔河健身不只靠劲大，体重大占上风；
二、姿势正确，拔河时腿和腰用力，重心尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45度角，重心落在支撑点后，臀部不可过分突出；
三、整体形成协力，充分发挥整体气力，拔河必有指挥，养成听指挥习惯，同一号令一起使劲；
四、体型偏重站最后，重心低不易被拉跑，应进步警惕，观察前面的动态。
以上就是重心,末尾,技巧的相关信息资料了，希望能帮到您。
