花胶的做法(花胶的做法与功效)
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发表时间：2022-05-29 22:13
郭欣瑜网友提问：
花胶的做法
优质答案：
一、益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（往核），幼盐少许。做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放进炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进往，文火炖5小时即可，食前再调味。
二、花胶又称鱼胶，推荐的是清炖方式，这样营养基本不会走失。尽可能不要用水泡久了，泡好后，切完后洗下就可以炖了，大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃。花胶的一般都为炖食，而花胶炖的方法有很多，在加上一些其他的滋补材料，会让最好的食品达到更好的美收留养颜。
以上就是巴戟天,就可以,生姜的相关信息资料了，希望能帮到您。
