吃西瓜的好处(男生吃西瓜的好处)
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发表时间：2022-05-26 23:37
林玮华网友提问：
吃西瓜的好处
优质答案：
一、能够为机体补充丰富的矿物质，尤其是钾元素，对于维持正常的神经肌肉的兴奋性有重要的作用，适当吃西瓜能够让肌肉更加发达。
二、能够利小便、消肿，由于西瓜当中含有丰富的碳水化合物，能够在体内形成渗透性利尿，对于小便不利、水肿的人，适当吃西瓜有很好的利小便、消肿的作用。
三、能够清热解暑，从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘、冷，对于暑热烦渴的人适当吃西瓜，有很好的清热解暑的作用。
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