水果苹果有什么功效作用(苹果的作用)
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发表时间：2022-05-26 23:46
杨中惟网友提问：
水果苹果有什么功效作用
优质答案：
一、水果苹果具有生津止渴，健脾养心，养血安神，抗癌防癌的功效。对于经常性便秘，免疫力低下，皮肤暗黄、色斑和多种心脑血管疾病有辅助治疗的作用。
二、苹果中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠胃蠕动，帮助消化，减少体内毒素蓄积，起到排毒通便的作用。
三、苹果中含有的维生素C，E和B族。能有效地清除自由基对皮肤的伤害，起到美收留养颜的作用。另外，苹果还有补脑，进步免疫力，降低血压和胆固醇的作用。
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