倒立养生倒立练习是不是人人都适合做(练倒立有什么用)
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发表时间:2022-05-29 21:58
黄蓉芳网友提问:
倒立养生倒立练习是不是人人都适合做
优质答案:
一、倒立养生倒立练习并不是人人都适合做。
二、由于倒立时,我们的心脏和血管会受到高负荷的刺激,所以患有动脉硬化、严重高血压、心脑血管疾病、糖尿病、高度近视、青光眼及视网膜血管疾病的人群,以及患有耳疾的人群,不宜做倒立练习。
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