有关油炸食品和零食哪个热量更高(油炸食品的热量)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 21:03
简玟君网友提问：
有关油炸食品和零食哪个热量更高
优质答案：
一、人体的胖瘦与个人体质，遗传，平时运动量多少，摄进食品种类，以及身体的消化吸收功能是有很大关系的。假如害怕身体肥胖，就尽量减少零食以及一些富含脂肪以及高热量的饮食。
二、多吃一些蔬菜水果以及粗纤维类的食品。一些零食像巧克力，糖果，花生，瓜子儿，油炸食品，碳酸饮料都轻易发胖。所以，吃零食和饭哪个轻易胖，关键在于所吃的东西，含的脂肪以及热量多少是有关系的。
以上就是零食,热量,是有的相关信息资料了，希望能帮到您。
