适合血糖高的人吃的水果(适合血糖高的人吃的水果沙拉)

林玉亦网友提问：

适合血糖高的人吃的水果

优质答案：

一、梨，梨子味甘、微酸，性凉。回肺、胃经。具有生津止渴、润肺往燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。

二、猕猴桃，在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的。猕猴桃味甘、酸，性冷。回肝、胆、胃、肺经，具有调中理气、生滋润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

三、柑，味甘、酸，性凉。回脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型血糖高，脾胃虚冷者不可多食。

四、桃子，桃子的种类有很多，不过不管是水蜜桃还是油桃，血糖高的朋友都可以吃。在吃的时候假如觉得直接吃已经腻了，建议可以自己动手做成桃子酱，味道也是非常好的。

五、橘，橘子的味道主要是酸，然后才是甜。有血糖高题目的朋友们可以放心吃，但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何东西都会给身体带来不好的影响哦。

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