对胃好的食物和水果有哪些(对胃有帮助的水果都有哪些)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 19:20
王丽刚网友提问：
对胃好的食物和水果有哪些
优质答案：
一、小米可以开胃、补充气血，中药以为小米具有清热止渴、健胃除湿、平胃的功效。
三、山药温胃、健脾养胃的效果特别明显，且效果温顺，非常适合胃功能虚弱、脾虚、食欲不振、消化不良的人群。
四、如木瓜富含木瓜酶，可以缓解消化不良、增强脾胃功能。
五、还有黄桃和芒果，含有较多VC和维生素C的水果，可以起到抗氧化和增强免疫力的作用。
六、猕猴桃等在一定程度上帮助胃消化。但是不管吃什么水果，吃得太多都会对胃有影响，同时选择食品时主要是软、易磨、易消化。选择水果时可以吃当季的新鲜水果，食品和水果食用时都要适量，切不可多食。
以上就是水果,食物,木瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。
