鹿筋的功效与作用吃法是什么(鹿筋的营养价值与功效)
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发表时间：2022-05-29 19:37
吕玟嘉网友提问：
鹿筋的功效与作用吃法是什么
优质答案：
一、鹿筋的营养价值：鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，故鹿筋具有补肾阳、壮筋骨之功效。
二、鹿筋的功效与作用：鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋，鹿筋有养血通络、强筋壮骨、生精益髓的功效，鹿筋主治劳损、续尽伤、大壮筋骨、补阳气;鹿筋对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，行动艰难、手足无力、手脚抽筋、跌打劳损、筋骨酸痛都有作用。
三、鹿筋的食用方法：内服：煎汤或煮食，60～120g。
四、鹿筋的食用禁忌：鹿筋在烧制的过程中要一次加足水里，中途不得再加水，否则会影响成菜的昧道。
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