莲雾的营养价值(百度莲雾的营养价值)
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发表时间：2022-05-29 19:23
林雅慧网友提问：
莲雾的营养价值
优质答案：
一、莲雾并没有降低血糖的作用，一般食品都没有降低血糖的作用，由于血糖是受胰岛素调控的，与激素有关，假如高血糖的人要降低血糖，还是需要用药物来进行控制，但是莲雾的含糖量比较低，食用含糖量低的食品，对于控制血糖也具有一定的作用，所以血糖高的人可以食用莲雾，但是不能够用来降低血糖。
二、莲雾营养价值
（1）莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B二、维生素B六、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。
（2）莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。
（3）莲雾带有特殊的香味，是自然的解热剂。
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