蛋白质的来源是什么(蛋白质的来源和作用)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 19:40作者:梁筱行

蛋白质的来源是什么(蛋白质的来源和作用)

张嘉慧网友提问:

蛋白质的来源是什么

优质答案:

一、蛋白质分动物蛋白和植物蛋白。

二、植物蛋白的营养价值没有动物的高,一般蔬菜里面都有。

三、动物蛋白可以从鸡鸭鱼肉中摄取,像鱼虾蟹,蹄膀等等含有高蛋白。

四、但是蛋白质也不可以过量食用,过量会造成蛋白质中毒,也会影响铁的吸收,适量即可。

以上就是蛋白质,动物,蹄膀的相关信息资料了,希望能帮到您。

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