脸部暗沉发黄如何处理呢(脸上暗沉发黄怎么回事)
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发表时间：2022-05-29 19:40
陈婉婷网友提问：
脸部暗沉发黄如何处理呢
优质答案：
一、脸色暗沉发黄，往往是气血不足，长期劳累以及熬夜所导致，在调理上首先要做到早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，养成良好的生活作息习惯。
二、平时要适当的多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等一些高蛋白，富含营养易消化的食品，另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，进步机体的抗病能力。
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