橙子能够和牛奶一起吃吗(橙子和牛奶一起可以吃吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 19:12
为您推荐
蔡玮玉网友提问：
橙子能够和牛奶一起吃吗
优质答案：
一、橙子和牛奶不可以一起吃。
二、牛奶本身属于大分子的食品，对于肠胃来说，不易消化吸收，间隔太短会造成肠胃的负担，引起消化不良，腹泻的症状。
三、而且牛奶中的蛋白质碰到橙汁中的酸性物质，也会发生凝固变性，会天生难以消化吸收的凝胶，更会造成腹胀，腹泻的症状。
四、所以牛奶和橙汁最好间隔半小时以上。或者选择上午和下午分开喝，这样可以减轻胃肠道的负担。
以上就是牛奶,橙子,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
