来姨妈适合喝啥汤呢(来姨妈时适合喝什么汤)
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发表时间：2022-05-26 23:11
黄彦霖网友提问：
来姨妈适合喝啥汤呢
优质答案：
一、来大姨妈期间喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米羹等最好。
二、由于这些汤里面含有补气血的成分，大姨妈期间很轻易造成气血的丢失，轻易疲惫，这些汤比较有营养，能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大姨妈期间也可以多喝一些红糖水，有很好的热宫的效果，假如经量减少或经血发黑，可以喝一些益母草颗粒，促进淤血的排出。
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