玛卡怎么吃(玛卡怎么吃壮阳)
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发表时间：2022-05-29 18:33
林文欣网友提问：
玛卡怎么吃
优质答案：
一、泡开水喝，拿出几片玛卡，直接放进杯中，加进热开水，水到温热时就可以喝了，一直可以泡着喝。
二、等到水很清时就把它拿出来吃了，想要身体好，喝水很重要，水中加上玛卡是好上加好。
三、尤其是对于上班族来说，也可以放在水壶中，解渴又提神。
四、煲汤喝，拿出玛卡20克左右，放温水里洗干净，再放鸡肉或者猪肉一起煲。
五、但是要先把肉类放进炖锅、炖20分钟后再把玛卡放进往，再用小火炖30分钟即可。
以上就是放进,时就,炖锅的相关信息资料了，希望能帮到您。
