如何锻炼记忆力(如何锻炼记忆力和专注力)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 17:14作者:杨凯翔

如何锻炼记忆力(如何锻炼记忆力和专注力)

朱佳琪网友提问:

如何锻炼记忆力

优质答案:

一、扑克练习:进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习往记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以往记几副牌、几十副牌。

二、数字练习:练习往记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。

三、词汇练习:找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。

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