凉性水果介绍(常见的凉性水果)
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发表时间：2022-05-26 23:35
夏志豪网友提问：
凉性水果介绍
优质答案：
一、凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等，这些水果偏冷性。苹果属于中性的。凉性蔬菜比较多，有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。凉性水果蔬菜可以清热解毒，不过对于女性月经期，手脚冰冷的应该少吃这些凉性的食品。
二、凉性水果是指性冷的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于冷凉性的，比如梨和各种瓜类。
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