百合煮汤如何做好吃(百合怎么做汤好喝)
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发表时间：2022-05-29 15:19
吴惠雯网友提问：
百合煮汤如何做好吃
优质答案：
一、主料：鸡肉400克，山药150克，百合80克，银耳10克，葱花适量。
二、辅料：料酒1大匙，食盐适量，白糖少许，鸡精1小匙，高汤1000毫升。
三、先将鸡肉洗净切块，进沸水中汆烫一下捞出并用凉水冲净沥干备用。
四、然后将山药往皮洗净切块，银耳洗净往蒂泡软，百合掰瓣洗净沥干，葱花洗净备用。
五、接着在锅中倒进高汤煮沸，放进鸡肉块、银耳、山药块、料酒煮20分钟。
六、再加进百合，加食盐、白糖、鸡精调味，最后撒进葱花即可。
七、功效：百合山药鸡汤具有益胃健脾、消除疲惫之效，可改善劳作过度所造成的气衰力弱等症。
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